在预产期前一两个月，甚至更早的时候，准妈妈可能会突然肚子发紧，感觉很硬，有时甚至会有点痛。也许新手准妈妈会疑惑:
它会出生吗？不，离预产期还有一两个月。不会太早的，对吧？！
事实上，这种情况出现假性宫缩的概率很高，这可以说是一个好消息。
送外卖就像跑马拉松，需要提前热身。假性宫缩和分娩前的热身运动一样，在调节子宫肌肉、促进血液流向胎盘、软化宫颈和帮助胎儿下降方面有一定的促进作用。
然而，值得注意的是，在怀孕第37周之前，一小时内有4次以上的宫缩，即使它们很频繁，也要警惕这可能是个坏消息:
过于频繁的子宫收缩会切断血流，并可能导致胎儿短暂缺氧。如果宫缩频繁的情况得不到缓解，可能会导致胎膜早破、流产和早产。
因此，当假性宫缩发生时，准妈妈可以休息一下或改变姿势并起身缓解。同时，还需要注意是否存在一些异常情况:
展开全文我的胃很紧，羊水破了
这是分娩的标志之一。一旦出现，应尽量采取仰卧姿势，并由家人护送到医院。切记不要随意走动。
l胃紧出血
如果是少量粉红色或咖啡色分泌物，则很可能是临产的信号。但是，如果是类似月经量的出血，则需要警惕前置胎盘和胎盘早剥等危险情况。不管是哪种情况，都需要及时去医院了解情况。
l肚子紧，胎动减少
胎动是胎儿生命的标志。当一天内胃部紧绷、胎动明显减少时，需要警惕宫内缺氧等异常情况，应尽快到医院就诊。
总之，到了孕晚期，宫缩、分娩随时都可能发动，准妈妈一定注意加强自我监测、计数胎动，一旦出现临产征兆或是异常情况，及时就医由产科医生进行评估、治疗或待产，才能平平安安过孕期，安安心心迎乖宝。
