孕妈妈怀孕后更要注意，尤其是自己的生活习惯和饮食习惯，一不小心可能不利于胎儿的健康发育。尤其是饮食方面，直接进入孕妈妈体内，你更要小心。怀孕后，孕妈妈的尿量会增加，要多喝水，水对孕妈妈来说很重要。为了肚子里宝宝的健康，孕妈妈要注意自己平时的饮食。所以，孕期不要喝以下三种水。你可以每天都喝。
其实在生产纯净水的过程中，人体所需的矿物质都是从原水中去除的，所以虽然经常喝的一些纯净水是以符合饮用水的卫生方式生产的，但是在生产纯净水的时候，悬浮物和一些有害细菌会被去除，同时对人体健康有益的矿物质也会从水中去除。身体会失去平衡。孕妈妈现在正是身体需要多种矿物质和一些营养素的时候。纯净水只是纯净水，里面没有矿物质。所以在水的选择上，孕妈妈最好不要喝太多纯净水。还会降低人的免疫力。这对你的健康没有帮助。
浓茶含有咖啡因，浓度高达10%。增加孕妈妈的尿量，也会增加孕妈妈心跳的次数和频率。此外，还会增加孕妈妈肾脏和心脏的负荷，严重的会引起孕期中毒，影响胎儿中枢神经系统的发育。另外，经常喝茶会带走孕妈妈的钙，导致胎儿缺钙，所以孕妈妈最好少喝。
孕妈妈反复喝开水，容易引起血液中毒。由于水的反复煮沸，水中的亚硝酸银、亚硝酸根离子、砷等有害物质的浓度相对增加。长期饮用白开水，会导致血液中的低铁血红蛋白结合成不能携氧的高铁血红蛋白，从而引起血液中毒。另外，如果经常反复喝开水，可能会引起组织缺氧、气短、胸闷、嘴唇和指甲发紫，或者容易入睡。孕妈妈应该尽量少喝酒。
