女性怀孕后会受到很多约束，尤其是饮食方面。你过去最爱吃的一道菜，现在可能变成了威胁胎儿健康的“害虫”。有孕妇抱怨“怀孕了就不能吃，那就不能吃，吃什么呢？”事实上，孕妇不应该吃以下食物，其他食物可以放心食用。看你吃了多少。
弓形虫属于细胞内寄生虫，会随血液到达人体各个部位。而且我们见过的所有哺乳动物或鸟类都可能感染弓形虫。如果孕妇吃半熟的肉，可能会传染。尤其是前三个月，感染弓形虫很可能导致流产或其他疾病。因此，孕妇应食用煮熟的食物，尤其是肉类，并注意饮食的卫生。
很多年轻人都有喝咖啡的习惯，一方面可以提高人的品味，另一方面也可以提神醒脑。但是孕妇最好不要喝咖啡。众所周知，咖啡中含有咖啡因。如果孕妇长期饮用咖啡，可能会引起胎儿的基因变异，导致畸形，甚至流产。所以孕妇要远离这类饮料，多喝白开水。
我们吃的很多蔬菜和水果都喷了农药。如果孕妇吃了胃里的这些残留农药，会导致胎儿农药中毒、流产、畸形。所以吃水果蔬菜的时候，一定要清洗干净。孕妇不应该再吃变质的食物了。
有些孕妇会出现妊娠呕吐反应，食欲不好，吃不下任何食物，有时会吃腌菜等腌制食物来吃。这种食物真的很好吃，百吃不厌。但腌制食品中含有大量亚硝基化合物，在一定条件下会变成亚硝酸盐，具有致癌性。如果这种物质到达胎盘，可能会引起各种组织器官的畸形。因此，孕妇应尽量少吃或不吃这类食物。
很多人都知道孕妇吃螃蟹会流产，不是因为螃蟹有多难吃，而是因为龙虾、海蟹等体积较大的海鲜中存在重金属隐患。如果孕妇经常食用，会影响胎儿神经和大脑的发育，严重时会导致畸形。
这些食物你吃过几种呢？
